ここ一番で実力を発揮には Vol.1
さて早速ですが、あなたはここ一番で実力を発揮できるプレーヤーですか？ それとも。。。。。ですか？
誰でもここ一番で実力を発揮できる勝負強いプレーヤーになりたいですよね。 あなたもそうでしょ！
一般的に勝負強いプレーヤーは
- 精神力が強い
- メンタルが強い
- 根性がある
- etc.
では、彼等はどうしてそんな力を手に入れたのでしょう？
- 素質？
- 遺伝？
- 才能？
いえいえそんな事はありません。 彼らだってその過程はあったのです。 生まれながらその力を持っていたわけではなく、トレーニングによって身につけてきたわけですね。 （本人達はトレーニングしてきた意識はないかもしれませんが）
さて、それでは
- 精神力が強いとはどういうことでしょう？
- メンタルが強くなるためにはどうすればよいのでしょう？
- 根性をつけるにはどうすればよいのでしょう？
どうです？
お解かりになりますか？
「そんな方法が解っていればとっくに実践してるよ！」
という声が聞こえてきそうですが（笑）
そうです。 その通りです。 これらの表現はとても抽象的でどのようにして取り組めば良いか分からないのです。
でも安心してください。
実は
- 精神的に強くなる事も
- メンタルが強くなる事も
- 根性を付ける事も
ただ「ここ一番で実力を発揮するコツ」が分かれば良いだけなのです。
- 精神的に強いプレーヤーも
- メンタルが強いプレーヤーも
- 根性があるプレーヤーも
本人はそのような状況でもいつもと同じように 集中してプレイするようにしているだけなのです。 ただ他人から見るとそのように見えるのですね。
マリナーズのイチロー選手のコメントを聞くとよく分かりますよね。
それでは「ここ一番で実力を発揮するコツ」とは何なのでしょう？ そしてそれはどうすれば身に付けることができるのでしょう。
結論は
- ここ一番で最高の集中力を発揮する事
- そしてその為の準備の仕方を覚える事
この二つです。
この二つを具体的に実践していくことで ここ一番で実力を発揮する事が出来るようになります。 そうするとそれを見た周りのプレーヤーは
- 「どうしてあの場面で。。。凄い！」
- 「あの緊張するところでよくも。。。強い！」
というように思うわけですね。
つまり、精神的に強いプレーヤーになる訳です。 また根性があるプレーヤーになるのです。
ところが本人は。。。。 どんな状況になっても、ただいつもと同じように集中するだけです。
さて、それでは「ここ一番で実力を発揮するコツ」である
- ここ一番で最高の集中力を発揮する事
- そしてその為の準備の仕方を覚える事
次回はこれについてご紹介していきたいと思います。