Ｈ１８．９月期CCM実践会
先日（９月２４日）にメルマガ読者を対象にCCMの実践会を実施しました！
８人だけの限定です^^
- メンタルセミナー１時間
- オンコートクリニック２時間
計３時間の実践会です。
参加者はなんと富山県又鎌倉市からという遠方からのご参加もありました。
本当に感謝です！
セミナー風景です。
脳がスポーツを記憶するメカニズムについてご紹介しました！
このことを知る事は今後の上達には大切な事なんですよね〜
試合で実力を発揮する為の集中力トレーニングです！
このトレーニングの効果は絶大です^^
富山から本当にありがとう！
素晴らしい対応力でしたよ！
次は身体全体がボールに乗るようにね^^
集中状態が持続できるようにね！
少し、集中にむらがあるからそれをなくそう！
集中できている時はとても軽やかに動けていましたよ^^
２回目に回ってきた時は凄かったね！！
驚くほどの変わりようでした^^
今度の課題は呼吸法だね。
集中のむらがなくなるようにしようね！
基本的な動きはしっかりと出来ているから自信を持って！
自分の身体の可能性を信じてね^^
相手が打つ瞬間もボールに集中しようね！
その時に一番集中が高まるようにしよう！
ボールを打つ事はしっかりと出来ていますよ。
後は対応力を上げる事です^^
素晴らしいパワーをお持ちです。
自信を持ってください！
但し、パワーがあるが為についていけていない時があります。打った後が大切ですよ！
鎌倉から本当にありがとう！
ボールに対しては素晴らしい対応力でした。
次の課題は武器を作る事、そしてテニスのストーリーを増やす事です。
これでぐっと上達します。がんばってね^^
素晴らしいストロークでしたよ！
フォアもバックも素晴らしい切れのあるボールです。
但し、打った後のボールにもっと早く集中しましょう！
自分のボールに遅れるとだんだん相手に追い込まれてくるからね^^
皆さん本当にご参加ありがとうございました！
私もとっても楽しい時間を過ごせました。
この経験を活かして皆で幸せなテニスプレーヤーになろうね^^
また一緒にテニスしましょう！
戸村基貴
