テニス上達法

もう一歩を越える事が出来ないプレーヤーへ

脳を最善の状態に保つ 肉体を最善の状態に保つ 思考をコントロールする

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脳が疲労していると私達は能力を向上する事ができません。
脳の状態が良くなることで、本来私達に備わっている本質的な能力を発揮する事が出来ます。
本質的な能力とは、「集中力」「イメージ力」「直観力」です。
これらの力を最大限に活用することによって、私達はさまざまな分野でより高いパフォーマンスを発揮する事ができるのです。
もちろんテニスの上達も同じ事です。
ところが、脳が疲労状態になっていると、これらの力は半減されてしまい、結果的には能力を向上させる事ができません。

β波（ベーター波） １７ｈｚ〜２６ｈｚ	気が散っていて、脳が緊張やストレスを感じている状態
α２波（ファーストアルファ波） １２ｈｚ〜１３ｈｚ	緊張を伴いながらも、物事に集中している状態
α３波（ミッドアルファ波） ９ｈｚ〜１１ｈｚ	心身ともにリラックスしていて、集中力が非常に高まっている状態
α１波（スローアルファ波） ７ｈｚ〜８ｈｚ	心身が共にリラックスしている状態
θ波（シータ波） ４ｈｚ〜６ｈｚ	まどろみや眠気を感じている状態

上記の表は
脳の周波数と意識状態をまとめたものです。
脳は周波数が高い状態（β波）では疲労してしまいます。
そして、この状態が続くと慢性の疲労状態になってしまうのです。
学校や会社などのストレスやプレッシャーのかかる状況の中に長くいると、知らないうちに脳は疲労状態になってしまっているのが実状です。

「集中力が続かない・・・」
「頭の中が何かすっきりしない・・・」
「気持ちが落ちつかない・・・」
「何かイライラする・・・」
このような症状を感じる時は脳が慢性の疲労状態になっている可能性が高いのです。

そして、このような状態ではいくらテニスを練習しても上達する事が出来ない事が解ってきました。
なぜなら、このような時、脳の集中力は著しく低下しているからです。
そのような状態では、もちろん、イメージ力も低下しています。
その結果、直感力を発揮する事もできません。

テニスが上達する為には、ボールに集中し、イメージ力を使い、そして身体にそれを覚えさせて行く事が必要です。
また、上級者になる為には、相手の配球やポジションを感じる力、つまり「直観力」が不可欠になります。
ところが脳が疲労状態ではこれらの力を活用する事ができないのです。
つまり、練習を繰り返しても上達しないのです。

では、どうすれば脳の状態を活性化させる事ができるのか？

下記に具体的なトレーニング方法をご紹介します。
是非実践し、そして、まだ活用していない、あなたの潜在能力を発揮してください！
このトレーニングを実践する事によってあなたのテニスは高いパフォーマンスを発揮できるようになります。

あなたのメンタル面を驚異的に強化する
イメージカードトレーニング

• メンタル面に弱さを感じている方！
• イメージ力をもっと伸ばしたい方！
• 集中力をもっと高めたい方！

に絶対お勧めです。

あなたは自分のメンタル面や集中力について満足していますか？

• 「あの時のポイントが取れていたら・・・」
• 「いつもの実力が発揮できていたら・・・」
• 「あと１ポイントで勝てたのに・・・」

こんな悔しい思いしていませんか？

テニスは傍目で観るほど簡単なスポーツではありませんね！

大事な場面での「メンタル面の強さ」「集中力の強さ」こういった物がテニスの結果を大きく左右します。

この大切さを知ったプレーヤーは誰もが
「自分のメンタル面を強化したい！」
「もっと集中力を強化したい！」
と思うものです。
そして、現実にその強さが上達そのものなのです。

「一生懸命練習するんだけどなかなか勝てない・・・」
「大事な場面ではどうしても実力が発揮できない・・・」
「すぐに緊張して、普段通りにできない・・・」
こんな事をお感じの方は、メンタル面、集中力を強化する事が必要です。
そうする事で本来の自分の実力を大事な場面で発揮する事ができるようになるのですから！

ところが、メンタル面、又は集中力の強化をしようと思っても、現実にはなかなか手軽な方法が無かったのが現実です。
とても高額な能力開発プログラムを買うか？
または座禅を組に行くか（笑）
ぐらいしかなかったのが現実ではないでしょうか？
ところが脳のメカニズムが解明されるにつれ簡単なトレーニング方法が開発されたのです。

脳を活性化させる為には脳を集中状態にし、α波優性の状態にする事が必要です。
α波を発生している時、脳はより活性化し、能力を発揮する事が出来るようになります。
その結果、脳の疲労が回復し、今は発揮していない隠された本来の能力を発揮できる事ができるようになるのです。
ところが通常はこのα波状態を作り出し、その状態を自覚する事は容易ではありません。
（その為、現代人のほとんどの方が脳疲労状態なのです）
ところが、とてもリーズナブルに、そして簡単に、その状態を作り出すことが出来るツールがあります。
これがイメージカードトレーニングプログラムです。

このプログラムを使いトレーニングをすると、脳はα波になり、慢性疲労状態を回復する事ができます。
毎日、数分のトレーニングを続けるだけで、脳は活性化され、「集中力」「イメージ力」が向上します。
そして、直感力が磨かれるようになります。
その結果メンタル面が驚異的に強化されるのです。
本当に簡単なトレーニングを続けるだけで、知らないうちに自分の能力を発揮する事が出来るようになる優れものです。

どうです？
あなたもこのトレーニングでメンタル的にタフなプレーヤーに変身してみませんか？
（もちろん私も毎日続けています！とてもストレスの発散になります＾＾）
＊  特にお子様の潜在能力開発にはとても大きな効果を発揮します。

上級者になる為に不可欠な「集中力」「イメージ力」「直感力」をトレーニングするには最適のツールです。
５，７５０円という低価格でこれらの能力を向上させる事ができるのです。

是非、今すぐトレーニングを始めてください！
始めるのが早ければ、早いほどあなたの可能性は広がるのです！

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イメージカードトレーニング

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申し訳ありませんが、２、３日お待ちください。
よろしくお願い致します。
より良い商品となって、ご提供できる事と思います。