テニス上達法

プレーヤーの潜在能力を発揮する
実践メンタルトレーニングセミナー＆クリニック

• 「最近伸び悩みを感じている。。。」
• 「試合になると実力が発揮できない。。。」
• 「後一歩でいつも勝利を逃してしまう。。。」
• 「選手たちがなかなか伸びない。。。」
• 「怪我や故障が尽きない。。。」

このような悩みをお持ちのプレーヤー、指導者の方にお勧めの「実践メンタルトレーニングセミナー＆クリニック」のご案内です。

あなたはメンタルトレーニングの必要性を感じたことはないでしょうか？

スポーツの世界ではメンタルな要素が結果にとても大きく影響します。 技術や体力で勝っているプレーヤーが上達するとは限らないのです。

あなたよりも上手に見えないプレーヤーが結果を残し、 あなたが取り残されているような感覚に陥った事はないでしょうか？

何事も、事を成すには「心技体」のバランスが必要である、とはよく言われる事ですが、 実はメンタルの部分は身体や技術の部分と別に存在するのではありません。

メンタルは身体や技術の全てをコントロールするのです。 つまり、プレーヤーの基礎的な能力であり、一番重要な力なのです。

その為、メンタルの能力が伸びたプレーヤーは、 心技体の全ての能力が有機的に結びつき、作用し始めます。 その結果、短時間で驚異的に上達する事ができます。

このように、メンタルはプレーヤーの一番基礎的で重要な部分でありながら、 現実にはこの部分の力を向上させるよう取り組むプレーヤーはほんの一握りです。

その結果、この能力が伸びないプレーヤーは、 いくら努力しても伸び悩む事になってしまうのです。

メンタルトレーニングを取り入れないプレーヤーには、いくつかの理由があります。

• メンタルトレーニングを特別なものと考えている
• 具体的な方法が分からない又は実践的な方法がわからない

この二つがその大きな理由でしょう。

実はメンタルトレーニングとは特別な物ではありません。 私達の存在が常に心と関係する限り、 何事をするにもメンタルの能力をはずしては考えられないのです。

もちろんテニスが上達する為にも最重要の課題であり、 また最短時間で上達する為の鍵でもあるのです。

それでは、メンタルトレーニングとは一体何なのでしょう？ どのようにトレーニングすれば、効果的にメンタル能力を伸ばす事が出来るのでしょう？

実はメンタルトレーニングとは、心のエネルギーを増大させることによって、 潜在能力を発揮する為のトレーニングスキルなのです。

このトレーニングを成功させる為には、 私達、人間の心と身体のメカニズムの本質を理解する必要があります。 これらを理解する事で、正しい心と身体の使い方を身につける事ができるのです。

その結果

• 「最近伸び悩みを感じている。。。」
• 「試合になると実力が発揮できない。。。」
• 「後一歩でいつも勝利を逃してしまう。。。」
• 「選手たちがなかなか伸びない。。。」
• 「怪我や故障が尽きない。。。」

これらの悩みは解決する事ができるのです。

実践メンタルトレーニングセミナー＆クリニックでは、 人間のメカニズムの本質を理解し、 潜在的な能力を発揮するために必要なポイントを分かりやすく紹介します。

そして、継続的に向上するよう効果的なトレーニング法を紹介します。 このトレーニングを続ける事で、プレーヤーの心のエネルギーは増大し、 より一層飛躍する事ができるでしょう。

興味をお持ちの方は是非一度お問い合わせください。

ccm@t-tplan.com（件名：クリニック問合せ）

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